Каждая личность уникальна и неповторима.
Эта уникальность исходит из их сущностного истинного «Я», которое существует под слоями переживаний и повседневных взаимодействий.
Однако, в наших каждодневных битвах мы теряем связь с тем, кем мы на самом деле являемся. Когда мы теряем связывающую нить с тем, кто мы есть, повседневные испытания и невзгоды поглощают нас, поскольку мы одновременно еще ведем внутреннюю борьбу с самим собой, которая истощает нас, перегружает и напрягает.
К счастью, это не так сложно, вновь возродить связь с самим собой. Нам просто нужно выделить время на то, чтобы слушать свой внутренний голос, свои чувства и эмоции.
Такие ежедневные практики могут иметь огромное значение для вашего духовного благополучия. Тем не менее, это не так просто, как нажать на кнопку радио и переключить на частоты ваших мыслей. Это потребует от вас сосредоточения и практики, повторное соединение с вашим внутренним «Я».
Итак, вот 14 вопросов, которые помогут вам начать думать о своей жизни и ее смысле!
1. Выберите три слова, которые точно описывают ваши чувства на данный момент.
2. Что является лучшим и худшим в вашей жизни сейчас?
3. Если бы вы могли привнести какие-то изменения в свою жизнь, что бы это было? Есть ли что-то в вашей жизни, что делает вас несчастным?
4. Что вы любите в себе?
5. Какие уроки вы извлекли из прошедшего месяца?
6. На чем в своей жизни вы сфокусированы прямо сейчас?
7. Что приносит негативную и положительную энергию в вашу жизнь? Есть ли способы, с помощью которых вы можете уменьшить негативную энергию, и увеличить положительную?
8. Есть ли что-нибудь, о чем вы хотели бы узнать, когда были моложе?
9. Есть ли что-то такое, что вы хотите попробовать?
10. Когда вы в последний раз чувствовали себя абсолютно пробужденным?
11. Кто в вашей жизни имеет огромное значение для вас? И показываете ли вы им это?
12. За что вы благодарны?
13. Какой ваш самый большой страх?
14. Как вы можете заботиться о себе и чувствовать себя любимым?
